体調管理

こんにち。

工事部の林です。

あ~...体がだるい。

寒気がする...

着込んでも寒い...って思ったら、

なんと、人生ではじめての

【インフルエンザ】にかかってしまってました。

高熱まであがりはしなかったのですが、

熱があがったり下がったり、夜に熱があがるせいで

明け方まで眠りにつけない。

と、いう事態に陥っておりました。

気持ち的には、とても元気で食欲もそれなりにあったのですが...

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みなさんは、どうでしょうか。

気温がめまぐるしく変わる日々、体調を崩しては無いでしょうか。

これからは、花粉が飛んできます。

花粉症の時期がやってきます。

体調を崩さないよう、すごしていきましょう。

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